ダイエットを始めたアラフォーおやじのブログ

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9月15日

2016-09-15 18:50:08 | 減量3 2016年7月~9月
朝の体重:69.3キロ

今日も200g減でした。

体調も特に気になる所はありません。


カラダのサイズ計測を朝おこないました。

ヘソ上5センチの部分だけ1センチマイナスになっていたのが一番大きな変化で、他はほぼ変わっていませんでした。


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