ダイエットを始めたアラフォーおやじのブログ

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10月13日

2016-10-13 22:19:04 | 増量3 2016年10月~12月
朝の体重:69.8キロ

今日は200g増えました。


昨日はもうちょっと増えてもおかしくないくらい食べたんですがあまり増えませんでした。


今朝体のサイズを計測しましたが、1センチ以上の変化があったのはヘソ上3センチのところが1センチ細くなっていただけで他はほぼ変わっていません。

体調も特に気になる所はありませんでした。
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