g.gの雑記帳

onion-project.com活動日記改め、g.gの雑記帳にしました^^

2017年(平成29年)5月16日(火曜日) part5

2017年05月16日 19時36分38秒 | 日記

やっと夕食の後片付けも終わり、
2階の自分の部屋に戻ってきました。

ここからは、
自由時間です。

今日の夕食は、

刺身(キハダマグロ、ブリ、しめ鯖)、焼ナス、煮しめ、グリーンアスパラガスのベーコン巻き、もやしのサラダ(煎りごまドレッシング)、キャベツの漬物。サツマイモの味噌汁。ご飯。

刺身は、
生寿司作った時、
残った(残して置いた)、
ブリとしめ鯖をそろそろ食べないとやばいんで、
キハダマグロを飼ってきて3品だけ、
キハダマグロも少し残してあるんで、
角切りにして山かけにするつもりです。

まぐろの山かけのレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホーム ...
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005173/index.html

ほうこうやって作るんだね、
参考にします。

まだまだ、もやしとキャベツを使った料理が続く。

母に、
夕食を作る前に、
デイサービスで、
昼ごはん何食べたか聞きましたよ、
カレイにキャベツの千切りが添えられてて、
味噌汁のもキャベツ入ってんですって、
あれ、
キャベツ買いすぎたのかな(冗談ですよ)、
それに食事は薄味だって言ってました。

家の食事と同じじゃん、
健康のこと考えて、
食事提供してるからそうなるのって、
言ってやりましたよ(笑)。

飲み物は、
水と麦茶が選べるそうです。
ほらね、
最近、
麦茶作ってるのは、
そういうことなんだよ、
わかったって言っておきました(笑)。

母も、
私が、
健康に気を使った料理を、
作ってるのを知ってますが、
今日、
実感したことでしょう。

お風呂は、
今日は、
いつもよりちょっと熱めで、
気持ちよかったって言ってました。

いつもは、
ぬるめなんだって、
そうなんですよ、
確かに、
お湯はぬるめの方がいいとされてます。
父の時も、
ヘルパーさんが、
入れたお風呂はぬるめだったんで、
父は、
少し熱めのお風呂が好きなんで、
もうちょっと温度あげてくれませんかってお願いして、
少し温度を、
あげて貰ってました。
私もちょっと熱めの方が、
好きですからね、
そういえば、
母は週1回、
デーサービスで、
お風呂に入るんですが、
私は、
ついつい面倒で、
そのことを、
この間妹に話したら、
入んなきゃだめじゃないって
怒られたんですが、
一人だけ入るのはもったいないんで、
母も後から入るとしたら、
えっ、
以前と変わりないじゃん。

まぁ、
デイサービスは、
同世代の同性と話す機会を増やすって、
目的でお願いしてるし、
リハビリも受けてるんで、
それはそれで、
いいっかな。

本当は家でも少しリハビリしたいんだけど、
私がやるとなかなかやらない、
それが、
デイサービスでは、
一生懸命やってるみたいです。

まぁ、
そんなもんなんですよ。

おっと脱線してしまいましたね、
夕食は、
自分で言うのもなんですが、
美味しかった、
特に焼きなすが。

ごはんおかわりしちゃいました。
母も、
美味しいって言って完食です。

今日は、
色々動いて(動かされて)疲れてるから、
ゆっくり朝まで寝てるでしょうね、
それでいいんですよ。

週2回にすることは、
今のところ考えてません。

その点については、
ケアマネさんと相談してみたいと思います。

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