エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

10/16昼の打撃基本とボクシングクラスの風景

2016-10-17 00:55:05 | 練習日記
鴇田さん、馬場さん、高橋さん、木村さん、小山田さんが参加。
基本とレギュラーの通しで進行しました。

前半はペアドリル。
後半はミットとショートラウンドスパーリング。

格闘技未経験、39歳の小山田さん、二日連続頑張りました。
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