エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

10/9朝グラップリングクラスの風景

2016-10-12 10:53:23 | 練習日記
沖田さん、馬場さん、しまやさんが参加。
テクニックは沖田さんリクエストのバックからの首。
スパーリングは3分回しで。
グラップリングは技の自由度が高いので常に神経を張り巡らせてのスパーリングです。

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