エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

10/19昼パーソナル澤上さん

2016-10-19 18:00:55 | 練習日記
本日もキックボクシング編。
打ち込みとミットと撮影と。
スローモーション撮影で細かくチェックです。
来月はさらに進化しそうな勢いです。


ちなみにヒジたての体幹補強トレーニングを自宅で90秒3ラウンドをこなしているのはここだけの話。。。絶対キツい。。。
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