エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

8/5(土)クラスの風景

2017-08-05 19:28:31 | 練習風景
朝パーソナル、ささひでさん…


昼打撃ミット…

キックボクシング…

組技基本…
*ノブさんが道場マッチのDVDを製作してきてくれました。いつもありがとうございます^ ^



組技自主練…

バトルロープ…


夜フィットネス…



中井コーチの打撃…
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