エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

10/18夜のフィットネスクラスの風景

2016-10-19 17:50:14 | 練習日記
早速2回目参加の金沢さん、久しぶり参加のみゆきさん、お馴染み橋キョンの女性3名とサトタカさん、千代谷さんの男性2名が参加。

準備運動、体幹補強トレーニング、打ち込みの後は定番ペアドリル&ミットドリル。
ボクサーサトタカさんのキックが板についてきた様子。

写真のみゆきさんのTシャツは仮面ライダーV3。
しかし、一番好きなのはアマゾン。
でも、仮面ライダーよりもウルトラマンが好きなのはここだけの話。。。

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