エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

11/1早朝パーソナルT橋さん

2016-11-02 16:30:12 | 練習風景
11月は6:50T橋さんのパーソナルでスタート。
全編ボクシングコース。
ウォーミングアップからサンドバッグドリル、ミットドリルのたっぷり60分。
寒くなってきましたが、しっかりと汗を流しシャワーを浴びてスッキリ出勤です。
来週も頑張りましょう!
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