エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

10/29朝柔術クラスの風景

2016-10-29 17:08:50 | 練習風景
3名参加の土曜の午前中。
マット運動実践編とアームロック基本編を。
教える度に再確認と新たな発見が未だにあります。

最後はシチュエーションスパーリングで終了でした。新メンバーが増えるとみんなのモチベーションが上がります。もちろん自分も。
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