エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

6/14(水)クラスの風景

2017-06-15 10:20:08 | 練習風景
朝柔術自主練…

*沼田コース、中島さん、大竹さんが参加。

下川原コーチのフィットネス…

*新メンバーが2名参加で盛り上がりました^ ^

朝パーソナル、HUさん…

*全編柔術メニューで。

昼パーソナル、KY川さん…
*バトルロープ、呼吸法、ミット打ちメニューで。

昼パーソナル、K村さん…
*バトルロープ、呼吸法、ミット打ちメニューで。

草刈り…

*テル君、大活躍。ありがとう^ ^

夜キッズ柔術…


*森親子、トライアルから準会員へアップグレードありがとうございます^ ^

柔術基本…

*全4回の2回目。マット運動に伴うムーヴ2。ジョシュ君が復帰しました^ ^

打撃自主練…



*木村さんがテル君、コビー君にレッスンしてくれました。ありがとうございます^ ^
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