エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

6/15(木)クラスの風景

2017-06-16 14:22:59 | 練習風景
朝パーソナル、SS木さん…
*自主ラン後はバトルロープ、呼吸法、ミット打ちメニューで。

下川原コーチの打撃…
*前日に引き続き大盛況!

朝パーソナル、HUさん…
*全編柔術+αメニューで。

昼フィットネス…
*日向さんとマンツーマン。無事に最後までやり遂げる事ができました。根性!


夜キッズ柔術…
*小3男子が体験しました。楽しかったかな?^ ^

小笠原コーチの選手向けMMA…
*3名参加の濃い練習^ ^

打撃ミット…
*新メニュー追加!


夜パーソナル、森谷さんと中川さん…
*お馴染みのダウンシーン。毎回、本人達の希望で追込みトレーニングしております^ ^



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