7/20下川原靖也コーチの木曜朝打撃クラス練習日記

なんだか暑い？😵😵😵
そんな木曜打撃クラス
自分＋7人でスタート
シャドウ 2分3ラウンド
ヒザ蹴りの移動稽古
約束スパー 30秒14ラウンド
スパー １分3ラウンド
元立ちの人は頑張りました‼
ありがとうございました😊！

暑くて熱くて 頭がボォ〜として
動きがちょっとね😭😭
でも頑張りました‼
メンバー大募集しています(^^)
いつでも見学 ワンコイン体験
お待ちしております(^^)！
押忍👊