エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

10/13昼パーソナルK村さん

2016-10-13 16:12:35 | 練習日記
ウォーミングアップからのゴムロープトレーニング、ジャンプロープ、サンドバッグドリルのメニューで完遂しました。

明日も予定しているので、身体を休めるために是非サウナと水風呂のセットもクリアして欲しいと願っております。
頑張れ、K村さん!
ジャンル:
ウェブログ
この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 10/13下川原靖也コーチの木曜... | トップ | 10/13夜のキッズ打撃クラスの... »
最近の画像もっと見る

あわせて読む