エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

10/11昼フィットネスクラスの風景

2016-10-12 14:24:15 | 練習日記
堀内さん、コージー吉田さん、新メンバー野崎さん。と、初の夫婦参加仁志さんと三紀子さん。

いつも通りの準備運動と体幹トレーニングの後は打ち込みとペアドリル&ミット。

初参加の野崎さんはボクシング経験者の女性だけあって打ち込みの時から動きが違いました。
ここ数ヶ月フィットネスクラスに通い続けた三紀子さんは夫仁志さんより上手になってきているかも。。。

コージー吉田さんはクラス終了後の自主ランもしっかりとこなしておりました。

ちなみに野崎さんはみちのくプロレスに登場しているパラエストラ八戸を見てからの初参加となりました。大喜に続き、稀なケースです。
またのお越しをお待ちしておりますm(_ _)m
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