ターザン&ジェーンのHealth and TrainingDiary

~介護福祉士カップルのストレス発散日記~

自走応援

2009-04-29 23:16:57 | Weblog

今日は、オートポリスまで自走で応援に行ってきました

今のヘタレ状態では、スタートに間に合わず
到着後すぐに、小国のおしゃれなお店のオーナー「まつさん」が
交代してスタートするところでした

最終コーナー手前の登りに移動し、応援



yuuji師匠は、なぜかパンクし、残りはJrが頑張ってました



練習仲間で昨年の壱岐ちゃんぴぉんも、最後まで集団に喰らい付いてました



相変わらずアウターでゴリゴリ登ることにこだわるダイジャマンさんvsもりけん君の
同級生対決も見ものでしたね~

最後は、ゆのぱぱさんと強豪チームとのスプリント勝負



序盤で、アクシデントに巻き込まれた天草四郎マンさんは、残念でした

他にも、kazさんマッチ選手など、参加された選手の皆さん、お疲れ様でした

皆さんの走りに、いい刺激をいただいたので、私も頑張りたいと思います

ロード  125km

宮古島レポ 津嘉山荘編②

2009-04-29 22:41:43 | Weblog

5年ぶりでしたが、お千代お母さんの豪快な笑い声と、
美味しくてボリュームのある食事は変わっておらず
ひこさんに「何(の食材)を食べているのか分からないけど、美味しい」と
言わしめ、テルさんは「美味しいけど、もう食べきれない
とギブアップしてました

この肉味噌があると、これだけでどんぶりご飯が食べれます



ちなみに、朝食です
初めてトライアスリートを泊めた際に、ご飯が足らなくなったそうで、
以来、「トライアスリート=よく食べる」の公式が頭の中に出来てしまった
お母ちゃんは、期間中はドンブリご飯大盛で提供し、
「おかわり~」の声を、今か今かと待ち構えています

たまには半ば強制的におかわりをする若者も・・・
おかげさまで、帰宅後の体重はヤバカッタデス

そして、5年間で変わった事といえば、息子さん一家が那覇から
帰ってきて、民宿を手伝っていること
以前は、予約の電話を入れると、名前も連絡先も聞かずに「じゃあね~」と
電話を切ってたお母ちゃんでしたが、息子さん曰く
それではさすがに困ることがあったそうで、今では少なくなったそうです・・・

ちなみに、トライアスロン関係の宿泊者には、選手にも応援の家族にも
の「津嘉山ファミリー」Tシャツを用意してくれてました
しかも、ゼッケン&名前入り
パーティーでは、みんなでコレを着ていました

まだまだ続く

宮古島レポ 津嘉山荘編

2009-04-27 20:20:27 | Weblog
過去2回(第18回&20回大会)と同じく、今回の宿も津嘉山荘でした

今回は、昨年に続き参加されるテルさんひこさんをお誘いしました



また、隣の部屋には、なんとシドニー五輪代表選手が宿泊されてました
(ちなみに「金メダル」と言う部屋の名前でした)



現在は、地元でチームを立ち上げ、選手育成に頑張っていらっしゃいます

皆生での再会をお約束し、空港でお別れしました



さらに強豪チーム(会員数100名だそうです)のプロプレイングコーチも、
スタッフや選手の方と一緒に宿泊されてました

その中に、熊本出身の方がいて、見事年代別お立ち台に上がられました
他にも久しぶりにお会いする常連の方や、初めてお会いする方から、
いろんなお話を聞けて、いい刺激をいただきました

トライアスロン日本代表や実業団チームの春合宿にも使われたり、
大人気の津嘉山荘の魅力は、まだまだ続きます・・・


今日のお休みから練習再開しました

まずは、宮古島大会翌日のバイク引き取り時に、自走で帰る際、
ペダルを踏み込むことができないほど痛めた右膝を
チェックする為に、バイクで坂を登ってみました

バイク 57km

途中でひょう(あられ)に降られるほど、寒い日で
冬仕様のウエアで走りました
痛みは無く、一安心
天草&皆生に向け、ボチボチ頑張りたいと思います

しかし、桜が早く開花するほど暖かかったのに、
開花してから寒くなるなんて、変な年ですね
宮古島も、暑くは無く、快適でしたから・・・

愛国心

2009-04-27 11:22:27 | Weblog
昨日は、石垣島トライアスロンでしたね
芸能人パワーで、宮古島以上の参加人数だったとか・・・
併催のワールドカップには、トライアスロンを始めた時から知っている
ある実業団選手が参加するので、気になりながら仕事してました

にとっては不本意な結果だったかもしれませんが、
まだまだ若いので、どんどん経験を積んで、ロンドンを目指して
欲しいと思います

女子では、北京5位の選手が優勝の快挙
WBCでもそうでしたが、世界で活躍する日本人を応援したり、
好成績を嬉しく思ったり、やはり愛国心ってあるんだな~と感じますね



自転車界でも、昨夜のトップカテゴリーのレースに、
二人の日本人が参加していて、ドキドキしながら見ていました

宮古島レース後の夜も、ケーブルTVで逃げ集団で走ってる日本人を見て、
眠気が吹っ飛び、しばらく見てました(さすがにゴールまでは睡魔に勝てず

一昨年昨年、ご一緒したことがある二人だっただけに、昨夜はいつもより
ワクワクしましたね~

二人とも、今年のツール参加に可能性があるので、好成績を残し、
参加メンバーになって欲しいものです

宮古島レポ レース編

2009-04-25 21:53:19 | Weblog
水曜から、明後日まで連続勤務中のターザンです

遅くなりましたが、レース編からレポします




スイムアップ まだまだ余裕がありますが、タイムはイマイチ



行きはよいよい、帰りは悲惨だった、常連の選手曰く、
「こんな強い風は初めて」だった池間大橋



私は、向かい風や、登りではインナーも駆使して、足に負担をかけないように
回転重視で耐え、下りや追い風で、しっかり重いギアを回しました

登りや、向かい風で足を使い、下りで休んでいる選手が多いように感じました

バイク終了時で、なんとか2桁順位まで上げることが出来ました



最初は良かった、一番練習不足だったランですが、やはり10kmも走れば、
足が耐え切れなくなり、更には右膝に痛みが起き、少し走って痛みが出ると、
立ち止り屈伸
痛みが治まり、また走り出すの繰り返しの復路でした

結局5時間近くかかり、撃沈しました



ゴールの競技場に、やっとたどり着き
長い間待たせてしまったジェーンと一緒に
なんとかゴールできました

3月末に正式に参加が決まるまで、1度モチベーションが下がり、
体調を崩したり、故障もして、練習不足で望んだ今回の宮古島でした

やはり練習不足を気合で補うことは出来ず
今回も悔いの残る結果になりました

次回参加する機会があれば、しっかり準備して臨みたいです

まずは、ボロボロの身体を治して、天草・皆生に向けて、
練習をやり直したいと思います

ただいま

2009-04-21 23:09:54 | Weblog

今日、帰宅しました



終わってみれば、あっという間の夢の時間でした



御世話になったお千代おかあちゃんと
美味しくてボリューム満点の食事で、しっかり増量してました

詳しいレポ&コメントの返信は、明日からボチボチ行います

おやすみなさ~い