つかぞうの半径2kmの日常 Season2

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログがSeason2となりました。

秋冬物に入れ替え

2016-10-15 08:15:36 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

薄手のダウンケット1枚じゃあ、朝の涼しさには耐え切れず。起きて早々に、晩秋から初冬用の羽毛の掛け布団に入れ替えるひと仕事。寝間着もコットンネルの長袖に。

 

本日も代わり映えのしない、昨日と同じ朝ご飯。「ママお助け!簡単!豚焼肉用(生姜焼き)」に「シャキシャキおかずごぼう」、そして「ゆで卵」をいただきます。

 

昨日も終日ローカルエリア。午前中は内科クリニックで胃薬の処方箋を出してもらい、そのまま調剤薬局をはしご。 加えて昼食と夕食に出掛けたぐらいですが、歩数計はそこそこ伸びて9,717歩までカウントです。

 

 

(追伸) 

 

昨晩は毎度の「YIK」で「ビンビール」をば・・・・・・お通しには「里芋の煮物」が登場。塩で「かしら」と「しろ」をかじります。

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