完璧ボディー

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遠藤の フェイシャルトナー

2017-05-19 00:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりですあんなとこに、こーんな…((((;°д°)))) 逆に髪が薄くなってきたようなげっそりあせあせ(飛び散る汗)
子連れでも出来ることは意外とあります。もちろん、私の周りの方の協力あってのことですが。
職場の上司にお休み許可もらいに行ったら7月はいつ休んでもらってもかまわないよ。予算少ないから、
とりあえず8キロ落ちた 6月1日から計測しだしたデータだけど、それ以前は不明(笑)
ぱっとしない天気でふらふらウォーキングには行けませんでしたたらーっ(汗)
私なりのやり方だけど教えます。 痩せるのって結構簡単です。 でも、難しいのはそれを継続して続けていくことです。
夏だね!!!!!毎日あっつー30℃超え。。。さて、ダイエット。
2年前の今頃より約10キログラムも体重が多い。それってすごいことだ。
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