完璧ボディー

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

中村の フェイシャルヨガのインストラクター

2017-04-22 00:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりですもちろん最低限のマナーはわきまえてます。 髭生やして、鼻毛出てたら恥ずかしいので(笑)。
和歌山で旦那が喫茶店やってるとかで和歌山の高野山にお引越し。
交通費・エステ費・維持費がかかるし、悩んでたんですよあせあせ(飛び散る汗)
体脂肪率はあと7〜8%落としたい訳で でも、体重は15キロも落ちたら困るワケで
継続することこそに意味がある。 気を緩めてはいけない。 時間はない。
間食したくなったら5分待つ その間にメールや電話などして気分を紛らわせれば食べる事なんて忘れる。
で、目標体重を減らして、とりあえず50kgに変更。甘いのは重々承知です。
結局見付かりませんでした。 あれがあると、熱帯夜も幾分楽になると思うんですけどねぇ。
[PR]
ジャンル:
モブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 福井の フェイシャルエステ... | トップ | 長沢の tbcのフェイシャルエ... »

コメントを投稿

日記」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。