腰が痛い

正確には、腰と背中の境目のあたりの微妙な箇所なんですが、右側がいつもかたいんですよね。
普段は捻ったり曲げたりしたときに「かたいな～」と思うくらいですが、今日は痛い。
ん～。
ストレッチなどした方がよいのか、動かさない方がいいのか。よくわからない…。

月餅。

横浜土産なり。
小ぶりなのですが、みっちり中身が詰まっているのでかなりの食べ応え。


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