スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

終わっちゃったね

2017-07-31 11:50:13 | 水トレ生活
水泳の映像って見てても楽しいですね!
残念ながら 楽しみにしていた世界水泳が終わってしまいました

予選は仕事中だったし、決勝は真夜中だったので ほとんどLive中継は見ていません
ほぼ録画です

で、録画を見た感想は、
予選はマスターズの大会みたいだなってこと!
タイムの遅い順からなのか、最初の方の組みは決勝や準決勝に残らなそうな人達から泳ぎ始めて、ラスト2〜3組くらいはかなりのトップレベル

なんだかレベルこそ違っても やってることは一緒なんだなぁ〜と思うと嬉しくなりましたね♬
(#^.^#)

そして、水中映像!
映像好きな私にとっては 嬉しいです
スタート直後の 浮き上がりまでの水中映像では、ドルフィンの速さや振りの大きさなんかは 参考になりますね!

決して同じには出来ません
でも、鋭くはやく打つ人もいれば、大きくしっかり打つ人もいました

どの人にも共通するのは 体幹がぶれないよなってこと!
大きく打っても、素早く打っても、ぐらつかない体幹!
腹筋や体幹トレーニングを再開しないといけないなって感じました

たとえ出来なくても、色々と感じることで参考にします

またターンの時も水中映像がありましたね!
これは近過ぎるけど 回転の速さや、壁の蹴り、その後の浮き上がりまでのドルフィンは むちゃくちゃ参考にさせてもらいました

背泳ぎなんかほとんど泳がないのに ターンのやり方とか見直してみたりしてます
結構深いところでタッチして クイックターンのようにクルッと回るのはやってみたいと思いました
多分、思っただけでやらないけどね〜
(^_^;)

途中の泳ぎの水中映像は少なかったかな?
私が見てないだけかもしれないけどね

その代わりに真上からの映像ってのもありましたね!
平泳ぎの足の開き具合とか、バタフライの両手の開き具合とか、クロールや背泳ぎの左右へのぶれ具合とか…
見所満載ですよね!

私自身の泳ぎも少しでも一流選手に近づける様に泳がなきゃね!

で、これまた自分じゃ泳ぎもしないのに 注目して見てたのが、背泳ぎ!
顔がアップになると 腕や肩が顔を擦る様に見えてるところ!
すごいなぁ〜
それくらいローリングしてるってこと?!

また、背泳ぎのキックも股関節からモモが水面に上がるくらい上にあるってこと!
私の背泳ぎなんて、膝だけしか水面に上がってこない…

どうしたらあんなに股関節やモモが水面に上がるの?!
どうしたら、そんなに浮いていられるの?

泳げないからこそ、良いイメージを目に焼き付けて 理想に近づけたいと思います
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