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水曜ラン練

昨夜はラン練習会を行いました。

先週から希望者はインターバル走を行っています。
走る距離やペースは違ってもゴールが同じ位になるよう調整をして1000m~1200mを5本走りました。

独りだと修行のような練習も、皆で一緒に走ると楽しいですね♪
ありがとうございました!!

✰今夜は8時からと9時から室内バイク練習会です✰
今夜はどちらもまだ空きがございます
参加ご希望の方はご連絡下さい。

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