痩せるエステ

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足立さんが教えてくれた ダイエット方法

2017-07-15 21:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます痩せたい!・・・どうすればいいの?そんなお悩み、誰でも感じたことがあるはず。
「1ヶ月に2??以上痩せちゃ駄目って言ったでしょう!」と怒られた
これを10月までに達成を目指します(`・ω・´) 体重はちょっとある程度から下がらなくなると思うんで、主に腹囲ですね。
会社の本部のくずさをしっかりみることができました!他にもいろいろお勉強になりました!
ムキムチボディになっちゃうし細くなりにくいのです。 今まで蓄えた沢山の脂肪を消費してゆくと思えば
・エスカレーターを使わない 会社は17階なのでちょっと無理だけど、
数年会って無かった人に会うのが不安でしょうがなかったなぁ(´Д` )
コースメニューで 焼きたてパンが食べ放題です。 誕生日のコースがあって 贅沢気分を味わいました。
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