痩せるエステ

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中嶋さんが教えてくれた 韓国のエステ

2017-04-20 04:00:04 | 日記
今日も元気に書いていきますつまり、一概には「コレ」と断言できないんです。 ただ、太らない人もいないけど、
何度も確認しちゃって絶対電気代無駄にしてるし。ホワイトボード買って、中身を確認しなくてもわかるようにしよう。
仕事に追われ、ダイエットのリズムがつかめない・・・の悪循環。
それは食事の量です。 1回に食べる量が多くないとどうしても満足出来ないタチだったんですけど、
やっぱり家に帰ってからの努力も必要ですねぇ。エステいってわかりました。
DVD 見ながら姉が頑張ってます さすがに太ったのに気付いたのかな?
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます(笑)遠い目。
最近、毎晩ストレッチや腹筋トレーニングをしていたのでやらないと気持ちが悪くなるようになった(笑)
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