痩せるエステ

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岡部さんが教えてくれた エステのクーポン

2016-11-02 14:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきますテレビをつけたまんまロフトにあがっちゃうし(私観ないのに) もう、自分に合ったものを、自分が決めてやっていくしかないのよね。
肉が食べたい!1週間の脂肪燃焼スープダイエットが終わったらうまいもの食ってやるし(-.-)
夏までにダイエットしよって思っている。 食事制限をはじめてまだ
ダンスしながら、インナーとコアを鍛え、かつ、有酸素運動ができる!!
そのうち投げ出しそうな感じ ダイエット食も途中で投げ出してるし
減らないことでイライラしたり落ち込んだりしないことを最初に決めておきます。
発芽玄米がゆ続けて・・・2週間は経ったと思います。 朝遅めに食べて・・・昼抜かし・・・夜食は撮る。
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