痩せるエステ

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坂口さんが教えてくれた パナソニックの目もとエステ

2016-09-15 14:00:03 | 日記
今日も元気に書いていきます次の給料日から節約を決意。 つーても、節約し過ぎても絶対私のことだからストレス溜まりまくって、
16??はすごいと思うけど、正直ダイエットで大変なのは体重を維持し続ける事と綺麗に痩せる事だと思う。
ぐちってしまって、ごめんなさい(T_T) 相変わらず、これは、毎日きていますw
夕方あたりになると、なんか食べたい〜おなかすいた〜って思うようになります。
綺麗にやせるって言うのがやはり目標なのでそこを目指します!
兄に10階で降りてあとは階段を使え!と言われたーーー(T-T) でも、やってないけど…
どうしたら良いのかなぁ?って考えたほうが建設的ですたしかに。最近、毎晩ストレッチや腹筋トレーニングをしていたのでやらないと気持ちが悪くなるようになった(笑)
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