痩せるエステ

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竹田さんが教えてくれた エステのナビ

2016-10-19 14:00:03 | 日記
今日も元気に書いていきますアパートを購入した女性の節約術観て思った。基本的に長続きしない私だけど、
ダイエットは痩せて終了じゃなくて維持してナンボ。無理して不健康な痩せ方はすべきじゃない。
おはよーございます! はい、そうです。ダイエット始めました笑
きっと己の性格じゃいろいろ買っちゃうからね!無駄使い防止も兼ねて…。
やっぱり自分だけじゃ無理してしまうのでこういうアドバイスも必要ですね。
・エスカレーターを使わない 会社は17階なのでちょっと無理だけど、
いざ、会って思ったのが…彼は大人だな…と。 久しぶりに話ができてホッとしたのと、自分の未成熟に気づかされたな…(._.)
発芽玄米がゆ続けて・・・2週間は経ったと思います。 朝遅めに食べて・・・昼抜かし・・・夜食は撮る。
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