痩せるエステ

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森下さんが教えてくれた アジアンエステ

2016-10-29 14:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます痩せる=キレイになるとは言えないということです。
やっぱり値段が高かったりすると躊躇してします。私には続けられるかなぁ
大丈夫、限度はもうわかってる。烏龍茶の止め時は、自分で判断できる。
あと最近自分の心の変化に気づきました。最近、友達などがうまくいっていないと聞くとなぜか安心している自分がいました。
潰さなきゃあかんらしいしっっ!!ホントに痩せるって大変だね…
・エスカレーターを使わない 会社は17階なのでちょっと無理だけど、
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます(笑)遠い目。
ここ最近、柔軟体操と筋力トレーニングを始めました( ´ー`)
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