痩せるエステ

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宮川さんが教えてくれた 新宿のエステ

2017-08-13 04:00:04 | 日記
今日も元気に書いていきますつまり、一概には「コレ」と断言できないんです。 ただ、太らない人もいないけど、
痩せるかな。 この時期って季節の変わり目で身体にちょっと負担が掛かってダルくなるみたい。
仕事に追われ、ダイエットのリズムがつかめない・・・の悪循環。
だからこそ自分にプライドを持っているみたいです。最近はいろんなことに頑張ろうとしていたので、
やっぱり家に帰ってからの努力も必要ですねぇ。エステいってわかりました。
仕事前にへとへとになるぅーーー。。。でも、痩せるなら、やるべきだよね。。。 でも、ヒールなんだもん(泣)
そんな時は、方法を変えます。 私の場合は、食事にプラスしてウォーキングを始めることでまた体重が落ち始めました。
旦那が柔軟を始めて疲れにくくなるから始めてみたらとオススメされたのがキッカケです(*´∀`)
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