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佐久間さんが教えてくれた ダイエットのブログのランキング

2016-10-20 04:00:03 | 日記
今日も元気に書いていきます次の給料日から節約を決意。 つーても、節約し過ぎても絶対私のことだからストレス溜まりまくって、
駅の近くに、週末の時間限定で1500円で5ゲーム投げ放題だったはずだし。
肉が食べたい!1週間の脂肪燃焼スープダイエットが終わったらうまいもの食ってやるし(-.-)
そういう時、会社の帰り道とかに絶対スーパーとかコンビニとか寄らないようにしています。
やれるときはやろう!!マッサージ大事って先輩も言ってたしっっ!!
ダイエット仲間から、食後2時間の間は身体は吸収モード。2時間後から、燃焼モード入る。
買って良かった 電気屋行ったら2万いくらとかで 買えなかっただろうなぁと今思う
ここ最近、柔軟体操と筋力トレーニングを始めました( ´ー`)
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