河村さんが教えてくれた エステタイム

今日も元気に書いていきますあとダイエット再開する。１?s太っただけなのに「太った」言われたのがマジで頭来たから痩せる。
そのうち、烏龍茶を口に含むたびに吐き気をもよおすようにぐちってしまって、ごめんなさい（T_T） 相変わらず、これは、毎日きていますｗ
頑張った分引けないんだろうなぁ。謙虚だけど、いつも頑張れる人間になれたらなぁと思います(-.-)
ダンスしながら、インナーとコアを鍛え、かつ、有酸素運動ができる！！
痩せたい気持ちは分かるが長続き しなさい！！と言いたい 今日、職場でのお客様との会話で本気でジムに通おうかと思った(*_*)
始めてから１週間でカラダに変化が(￣□￣;)!!何と、カラダが柔らかくなった(´з`)
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江口さんが教えてくれた 目元エステ

今日も元気に書いていきますまぁ、仕事はぼちぼちな感じで頑張ってるし、仕事減ってるから節約はしなきゃいけないんだけど、
夜遅く食べない方がいいらしいけど、空腹で寝るのもよくない。
ぐちってしまって、ごめんなさい（T_T） 相変わらず、これは、毎日きていますｗ
だからこそ自分にプライドを持っているみたいです。最近はいろんなことに頑張ろうとしていたので、
疲れちゃって、お腹と脇腹まで及ばずに果てた… でも、このボコボコはどうにかしたいなぁ！！
そこで、また何かを食べたり、味のあるものを飲むと、吸収モードに切り替わり、
もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして？？って思うこともありますが。
ここの所　発芽玄米がゆメインです。 揚げ物絶対食べないとかではなく
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川島さんが教えてくれた 痩身エステの富山

今日も元気に書いていきますつまり、一概には「コレ」と断言できないんです。 ただ、太らない人もいないけど、
でもダイエットに最適な時期でもあるんだってね！ 全国の美容と健康を科学するみなさん！
今朝も体重を計ってみましたが、相変わらずキープ中。 何にもしなければ、そりゃ、変らないでしょ。焼きそば食べてるし＾＾；
そうだ、無駄遣いといえば、日傘のその後。 結局使ってるんですわ。
ダイエットビジネスが成立する意味がよくわかる…TRFのDVDで、
ダイエット仲間から、食後2時間の間は身体は吸収モード。２時間後から、燃焼モード入る。
もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして？？って思うこともありますが。
発芽玄米がゆ続けて・・・2週間は経ったと思います。 朝遅めに食べて・・・昼抜かし・・・夜食は撮る。
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