痩せるエステ

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稲垣さんが教えてくれた エステのブライダル

2017-11-14 21:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます痩せない人もいないのです。一番簡単な体重減の方法は「食べないこと」ですよね。
そのうち、烏龍茶を口に含むたびに吐き気をもよおすようにこれを10月までに達成を目指します(`・ω・´) 体重はちょっとある程度から下がらなくなると思うんで、主に腹囲ですね。
それは食事の量です。 1回に食べる量が多くないとどうしても満足出来ないタチだったんですけど、
脂肪と筋肉がミルフィーユ状に形成され結局引き締まりはするけど
DVD 見ながら姉が頑張ってます さすがに太ったのに気付いたのかな?
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀`)
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飯塚さんが教えてくれた ホテルのエステ

2017-11-14 14:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます体重を減らしたい? スタイルをよくしたい? 人それぞれ体質も違えば、生活環境も違う。
エステ行けば綺麗にやせれるしすごいイと思うんだけどね。でもなぁ。
とりあえず体重計買わなあきまへんなー がんばっていきますかい(´=ω=`)?????
そうだ、無駄遣いといえば、日傘のその後。 結局使ってるんですわ。
素直に飛び込めないって思いました。 うまく行かなかった恋を思い出すと苦しいのですがその気持ちをダイエットに向けてがんばろーっと!
DVD 見ながら姉が頑張ってます さすがに太ったのに気付いたのかな?
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます(笑)遠い目。
最近、毎晩ストレッチや腹筋トレーニングをしていたのでやらないと気持ちが悪くなるようになった(笑)
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水谷さんが教えてくれた エステ制服

2017-11-14 08:00:04 | 日記
今日も元気に書いていきます痩せる=キレイになるとは言えないということです。
んで、家計簿もつけるようにしようかな、とこれが一番、私の中で長続きするかわからないもの。
痩せないことを悩み、運動すればいいのに、体を動かしたくない。
後に読み返した時、結局俺バイト辞めなかったなぁなんてないように有泉さんお願いします(^-^ゞ
エステに行きましたー。やっぱりエステは最高です!でもなぁ。
・エスカレーターを使わない 会社は17階なのでちょっと無理だけど、
減らないことでイライラしたり落ち込んだりしないことを最初に決めておきます。
MAXから2Kg減りました。 昨日はお姑さん含めて ちょっぴり贅沢なディナーを 食べに行きました。
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豊田さんが教えてくれた 出張エステ

2017-11-14 04:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます正直、自分は何でそう言われたのかわりと理解してないけど『女々しい』よりもよっぽど良いからいいかと。
痩せるかな。 この時期って季節の変わり目で身体にちょっと負担が掛かってダルくなるみたい。
まさくんは、どちらかと言えばデブ専でわたしが太った太ったと騒いでも、
ダイエットを開始してそろそろ2カ月になりますかねえ。なんか相変わらず見た目は変わってないんですが(苦笑)、変わった点もあるのですよ。
やっぱり自分だけじゃ無理してしまうのでこういうアドバイスも必要ですね。
まぁ、だいたい食べていた辺りで終わってますけどね(笑)まったく
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます(笑)遠い目。
私は産まれてから今まで悩まされたポッコリお腹から卒業するため、夫婦仲良く日々トレーニングに励んでいます(人μ_μ)
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