痩せるエステ

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塚本さんが教えてくれた エステ用品

2017-08-12 21:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます会う機会が少ないし、別れた後のワンチャンにかけてだから仕方ない。
それに気がつくまで2年はかかった。最初の頃は、気が付いたら
・コアリズム:基本プログラム(できる所まで) ・夜野菜食う
あと最近自分の心の変化に気づきました。最近、友達などがうまくいっていないと聞くとなぜか安心している自分がいました。
体の動かし方とか、難しいことは考えず、見て真似をしてくれればOK!
言い訳だらけやなぁ~(汗)あんまり頑張れてないけど、きにしてないときよりはいいかなと…
減らないことでイライラしたり落ち込んだりしないことを最初に決めておきます。
発芽玄米がゆ続けて・・・2週間は経ったと思います。 朝遅めに食べて・・・昼抜かし・・・夜食は撮る。
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岡野さんが教えてくれた パナソニックの目元エステ

2017-08-12 14:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます痩せたい!・・・どうすればいいの?そんなお悩み、誰でも感じたことがあるはず。
ただ、身体に合わないだけなのだ! どういうワケか、烏龍茶をメインに飲みはじめると食欲がなくなる。
今回は友人がおすすめしてたコアリズムというものを取り入れてみます!
就活でもたくさんお勉強になりました!特に人事の方々は良い人ばかりで感動でした!
ダンスしながら、インナーとコアを鍛え、かつ、有酸素運動ができる!!
しょっぱなから踊ってます(笑) 続けられるタイプじゃないから
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます(笑)遠い目。
隙あらばトレーニングに励もうと思っていますこのポッコリお腹がスリムになるのはいつか分からないケドね。
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稲葉さんが教えてくれた 蒲田のエステ

2017-08-12 08:00:03 | 日記
今日も元気に書いていきます痩せる=キレイになるとは言えないということです。
もう、自分に合ったものを、自分が決めてやっていくしかないのよね。
とりあえず体重計買わなあきまへんなー がんばっていきますかい(´=ω=`)?????
そういう時、会社の帰り道とかに絶対スーパーとかコンビニとか寄らないようにしています。
綺麗にやせるって言うのがやはり目標なのでそこを目指します!
そこで、また何かを食べたり、味のあるものを飲むと、吸収モードに切り替わり、
今日は、DVD観れて何か充実した感がある 今までテレビ姉に占領されてたので
発芽玄米がゆ続けて・・・2週間は経ったと思います。 朝遅めに食べて・・・昼抜かし・・・夜食は撮る。
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西さんが教えてくれた エステ九州

2017-08-12 04:00:04 | 日記
今日も元気に書いていきます二人してある分のお金使っちゃう。 で、今さっきテレビ観てて、
以前ダイエットしていた時、「今月はクリスマスも忘年会もオフ会もあるから、多目に痩せとこっ」
とりあえず体重計買わなあきまへんなー がんばっていきますかい(´=ω=`)?????
そうだ、無駄遣いといえば、日傘のその後。 結局使ってるんですわ。
ムキムチボディになっちゃうし細くなりにくいのです。 今まで蓄えた沢山の脂肪を消費してゆくと思えば
しょっぱなから踊ってます(笑) 続けられるタイプじゃないから
?DVDのお金だってバカに出来ないですからね それだったらエステでおかねかけたら?
コースメニューで 焼きたてパンが食べ放題です。 誕生日のコースがあって 贅沢気分を味わいました。
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