痩せるエステ

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

岡さんが教えてくれた 渋谷のメンズエステ

2015-08-19 21:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます痩せたい!・・・どうすればいいの?そんなお悩み、誰でも感じたことがあるはず。
駅の近くに、週末の時間限定で1500円で5ゲーム投げ放題だったはずだし。
なってきて、もしかして と思い、麦茶に変えたら食欲戻った。
1ヶ月も経たないけど、どんな運動よりも目に見えて効果があると思う。ダンスしながら、インナーとコアを鍛え、かつ、有酸素運動ができる!!
まぁ、だいたい食べていた辺りで終わってますけどね(笑)まったく
今日、職場でのお客様との会話で本気でジムに通おうかと思った(*_*)
旦那が柔軟を始めて疲れにくくなるから始めてみたらとオススメされたのがキッカケです(*´∀`)
[PR]   
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

桑原さんが教えてくれた エステのランキング

2015-08-19 14:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきますテレビをつけたまんまロフトにあがっちゃうし(私観ないのに) 目標達成したら次の目標はすぐに出てくるだろうし。こっちに出てきた頃のが二人の収入結構あったんだなwて思う。
これを10月までに達成を目指します(`・ω・´) 体重はちょっとある程度から下がらなくなると思うんで、主に腹囲ですね。
会社の本部のくずさをしっかりみることができました!他にもいろいろお勉強になりました!
ダイエットビジネスが成立する意味がよくわかる…TRFのDVDで、
そこで、また何かを食べたり、味のあるものを飲むと、吸収モードに切り替わり、
減らないことでイライラしたり落ち込んだりしないことを最初に決めておきます。
旦那が柔軟を始めて疲れにくくなるから始めてみたらとオススメされたのがキッカケです(*´∀`)
[PR]   
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

森山さんが教えてくれた コマダムエステ

2015-08-19 08:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきますいや、凹んだけどね。とりあえず職場の人には揃って『男らしい』と評判良かった。
でもダイエットに最適な時期でもあるんだってね! 全国の美容と健康を科学するみなさん!
エステに昨日行きましたー見違えるくらい肌がつやつやしましたよー
さて現実逃避もここら辺にして頑張らねば、明日は面接です!自分の一生がかかっているので、頑張ります!
潰さなきゃあかんらしいしっっ!!ホントに痩せるって大変だね…
・姿勢よく、常に腹部に気を使って歩く、座る。(これね、すぐに忘れるの(笑))
ダイエットと体力 ジム行きたい 仕事終わってから、前に付き合ってた人のお母さんに線香あげに行って来たけど…
隙あらばトレーニングに励もうと思っていますこのポッコリお腹がスリムになるのはいつか分からないケドね。
[PR]   
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

村山さんが教えてくれた エステのクーポン

2015-08-19 04:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます何日も断食すれば、必ず体重は減ります。ただこれは必ずしも『キレイになる』とは言えません。
ただ、身体に合わないだけなのだ! どういうワケか、烏龍茶をメインに飲みはじめると食欲がなくなる。
目標はこれです。 体重:54kg 腹囲:75cm 私の身長の平均体重と平均腹囲です。
1ヶ月も経たないけど、どんな運動よりも目に見えて効果があると思う。勿論、筋トレやストレッチは必要なことだけど まず脂肪を落とすことから始めないと、
DVD 見ながら姉が頑張ってます さすがに太ったのに気付いたのかな?
私もダイエット始めないとねーもう夏だし。痩身エステってどうなんだろう。
目標は…今年の夏!!ではなく、来年の夏かなー(´з`)3年前に買ったビキニを難なく着るコトを目標にするっ( ´艸`)
[PR]   
コメント
この記事をはてなブックマークに追加