痩せるエステ

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及川さんが教えてくれた イヤーエステ

2015-08-02 21:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます痩せる=キレイになるとは言えないということです。
「1ヶ月に2??以上痩せちゃ駄目って言ったでしょう!」と怒られた

さて現実逃避もここら辺にして頑張らねば、明日は面接です!自分の一生がかかっているので、頑張ります!
疲れちゃって、お腹と脇腹まで及ばずに果てた… でも、このボコボコはどうにかしたいなぁ!!
そこで、また何かを食べたり、味のあるものを飲むと、吸収モードに切り替わり、
今日、職場でのお客様との会話で本気でジムに通おうかと思った(*_*)
発芽玄米がゆ続けて・・・2週間は経ったと思います。 朝遅めに食べて・・・昼抜かし・・・夜食は撮る。
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榎本さんが教えてくれた パナソニックの目元エステ

2015-08-02 14:00:03 | 日記
今日も元気に書いていきますあとダイエット再開する。1?s太っただけなのに「太った」言われたのがマジで頭来たから痩せる。
それに気がつくまで2年はかかった。最初の頃は、気が付いたら
もう、痩せやすいダイエット期を逃してしまったから、 キープして、次を狙うしかないんだけど・・・。なんだか落ち込み。
夕方あたりになると、なんか食べたい~おなかすいた~って思うようになります。
貯蓄はたっぷりあるのだからそんなに食べなくってもいいのは当然です。
そこで、また何かを食べたり、味のあるものを飲むと、吸収モードに切り替わり、
今日、職場でのお客様との会話で本気でジムに通おうかと思った(*_*)
そして腹筋が少しでもついた(人μ_μ)腹筋については義妹から普段の生活でも出来る腹筋トレーニングを伝授していただきました、
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多田さんが教えてくれた エステのブライダル

2015-08-02 08:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます痩せない人もいないのです。一番簡単な体重減の方法は「食べないこと」ですよね。
口角と首にてきめんに出るらしい。写真を見て見ると、確かに筋っぽい痩せ方ですね。
さすがにこのケイトルーバーのサウナスウェットを着るだけは続いているわぁ♪
そうだ、無駄遣いといえば、日傘のその後。 結局使ってるんですわ。
エステはやはりお金を取るだけありますねーこんなに効果があるんだもの
・昨日からマッサージ(遅っ! しかもかなり疲れるから、続けるのがしんどそうやね…)
減らないことでイライラしたり落ち込んだりしないことを最初に決めておきます。
私は産まれてから今まで悩まされたポッコリお腹から卒業するため、夫婦仲良く日々トレーニングに励んでいます(人μ_μ)
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三好さんが教えてくれた ホテルのエステ

2015-08-02 04:00:03 | 日記
今日も元気に書いていきます痩せる=キレイになるとは言えないということです。
何度も確認しちゃって絶対電気代無駄にしてるし。ホワイトボード買って、中身を確認しなくてもわかるようにしよう。
周囲に心配させるような事は、もうしない。夏までに、ちょっとスッキリしよう
夏までにダイエットしよって思っている。 食事制限をはじめてまだ
やっぱり家に帰ってからの努力も必要ですねぇ。エステいってわかりました。
しょっぱなから踊ってます(笑) 続けられるタイプじゃないから
ダイエット中は、体重が減らないことなんて、沢山あります。
目標は…今年の夏!!ではなく、来年の夏かなー(´з`)3年前に買ったビキニを難なく着るコトを目標にするっ( ´艸`)
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