富山ジュニアアスリートクラブ

富山JACの活動状況についてお知らせします。

今後の予定

2016年09月28日 | 平成28年度富山JAC

9月29日(木) 通常練習

 

10月1日(土) 【一部の中学生と一部の小学生】 練習 9時から11時まで空港緑地

10月3日(月) 通常練習

10月6日(木) 通常練習

10月8日(土) 【中学生】 県ジュニアオリンピック 【小学生の一部】 未定

10月10日(月) 【5年生】 三種競技記録会 【中学生と一部の小学生】 未定

10月13日(木) 通常練習後、閉講式(終了時刻は20時ごろ)

10月15日(土) 【小学生】 リレーカーニバル 【中学生】 リレーカーニバル後、練習を予定

10月17日(月) 【中学生】 通常練習 ※この日から平日は県総合運動公園

10月20日(木) 【中学生】 通常練習

10月22日(土) 【中学生】 休み

10月24日(月) 【中学生】 通常練習 ※この日以降、冬期練習開始まで休み

 

11月14日(月) 【中学生】 冬期練習開始予定

11月19日(土) 【小学生】 冬期練習開始予定

 

予定、未定の段階ですので、決定しましたらメールでお知らせします。

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9月26日 第39回目の練習

2016年09月27日 | 平成28年度富山JAC

祝日の関係で、昨日は久しぶりの練習日でした。

しかし、ここ最近の雨続きで、この日も時々雨が降る天気でした

どうもすっきりした天気になりませんね。

 

天気と同様、クラブ員の様子もどうでしょう?

あと数回で今年度の富山JACも終わるのですが、どうもすっきり?しっかり?しゃっきっと?しませんね

毎回練習を始める前に、コーチから注意されているようでは、全く進歩というものがありません。

もっとしっかりしてください

 

さて練習内容ですが、リレーカーニバルに向けて短距離練習です。

一部の人はリレー練習をしました。

リレーカーニバルは今シーズンの最後の大会です。

最後の大会で、どのような結果が出るでしょうか?

今まで頑張ってこれば良い結果が出ますし、やらなければ結果は出ないでしょう。

それが陸上競技ですから・・・。

 

残り練習回数は4回です。

最後までしっかり頑張ってください。

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9月16日富山地区、17日新川地区 新人大会

2016年09月20日 | 平成28年度中学生試合

決勝記録のみお知らせします。

富山地区

2年男子100m
8位 馬場 亮哉(北部) 12秒95

1年女子100m
1位 井尻 理瑚(芝園) 13秒58

2年女子100m
1位 石崎 こはる(南部) 12秒79

女子100mハードル
3位 井尻 理瑚(芝園) 16秒77
7位 寺林 愛乃(南部) 17秒87

女子走り幅跳び
1位 石崎 こはる(南部) 4m96 

女子400mリレー
3位 松谷 渚紗(北部) 54秒25
4位 寺林 愛乃、石崎 こはる(南部) 54秒39

 

新川地区

2年女子100m
1位 高畠 李奈(舟橋) 13秒54

共通女子200m
1位 高畠 李奈(舟橋) 28秒19 

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9月19日 第8回富山県ダッシュ王選手権大会

2016年09月20日 | 平成28年度小学生試合

昨日は雨の降る中、お疲れ様でした。

開催が危ぶまれる天候でしたが、奇跡的に走るときは大雨に降られることもなく、無事大会が終了しました。

これも、大会関係者、選手の願いが通じたのでしょうか

過去、この大会はほとんど雨が降ったことがなく、毎回晴天で行われていたので、運営者の方々はご苦労なさったと思います。

本当にお疲れ様です

 

さて、みなさん、楽しく走れたでしょうか?

クラブ員の結果です。

(  )は昨年からの更新タイムです。

小学男子
5年
桑島 勉 8秒01 7秒90 (0秒30
島田 紘誓 8秒17 8秒31 (0秒35
井川 隼希 7秒89 7秒92
黒川 稜真 8秒56 8秒91
水野 凜 8秒53 8秒68

6年
西木戸 陽己 7秒15 7秒34
竹内 奎斗 7秒78 7秒73 (0秒29

小学女子
4年
石崎 なつの 8秒49 8秒63
浅田 満里奈 8秒94 8秒98
高見 咲弥花 8秒52 8秒32
松木 愛結 8秒68 8秒72

5年
富田 るな 8秒63 8秒65 (0秒46
尾谷 紬 9秒11 9秒02
中島 夢叶 9秒56 9秒64 (0秒25
踏江 凛 8秒83 8秒80
上島 保乃華 9秒74 9秒52 (0秒06
堀岡 梨々華 8秒15 8秒19 (0秒39
竹内 小花 8秒55 8秒59
吉崎 夢叶 7秒77 7秒84

6年
村井 凛々 7秒38 7秒44 (0秒02
平井 梨恵 7秒55 7秒54 (0秒10
西村 充夏 7秒70 7秒84 (0秒23

中学女子
石崎 こはる 7秒07 7秒15 (0秒19) 世代別優勝
高畠 李奈 7秒15 7秒38
寺林 愛乃 7秒59 7秒70 

豊岡コーチ 7秒74 7秒86 世代別優勝

以上のような結果です。

全結果はこちら

みなさんお疲れ様でした。

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9月15日 第38回目の練習

2016年09月20日 | 平成28年度富山JAC

すでにダッシュ王は終了してしまいましたが、この日はスタート練習を中心に行いました。

この練習の成果は大会当日に出たでしょうか?

それは次回のブログで

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9月8日 第36回目の練習、12日 第37回目の練習

2016年09月13日 | 平成28年度富山JAC

どうも最近、2回の練習に1回の更新になってしまいます・・・

 

8日の練習は短距離練習をしました。

19日にはダッシュ王選手権もありますし、スタート練習が大事ですね。

この日は久しぶりに小学生を見ました。

ここまで、ロッキングアップなどの基本的なことはできるようになってきました。

スタート練習は、

・スタートから10mまでの歩数確認

・10mから20mまでの動き

をして、最後に50mを2本走って終了です。

 

小学生のみなさんは、楽しく、元気良く、頑張っていますが、何か物足りなく感じます。

4月に「富山JACが目指すもの」として、「自分づくり」の話をしました。

自分をしっかりつくることができていますか?

私は「自分づくり」の中の「こころづくり」が特にできていない

と感じています。

走るタイムや技術、体力が向上しても、大事なこころができていないようでは、がっかりです。

 

たまに練習を見ると、いろんなものが見えてしまうので、ひとこと言わせてもらいました。

 

気を取り直して・・・

12日は3回目の投てき練習をしました。

雨で予定を変更しましたが、この日も練習開始時に雨が

どうも今年は天気に嫌われていますね

しかし、なんとか持ち直して、練習することができました。

夜の曇り空に、「ピュルルル~」と鳴りながら、飛んで行くヴォーテック

風流ですね

 

宮島先生、ありがとうござました

またよろしくお願いします

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9月1日 第34回目、9月5日 第35回目の練習

2016年09月07日 | 平成28年度富山JAC

更新がかなり滞ってしまいました

1日は2回目の投てき練習でした。

この日は昨年から小学生の正式種目となった、ヴォーッテックス・フットボール投げをしました。

ラグビーボールのようなこのボールは、投げると「ピュルルル~」とおもしろい音がします。

上手に投げるといい音がしますので、楽しいですね

 

5日も投てき練習を予定していましたが、直前の雨で予定変更をして、短距離練習をしました。

4日に日本陸連の練習会があり、豊岡コーチと数名のクラブ員が参加していたので、そのときの練習内容を行いました。

最近は走る練習が少なかったので、良い練習になりました。

 

8日には6年生がチャレンジ陸上大会があります。

学校での練習も頑張っていることと思います。

日ごろの練習の成果を発揮できる場ですね

 

投てき練習の振り替えは12日(月)を予定していますので、次回も短距離練習の予定です。

19日にはダッシュ王選手権もありますし、スタートダッシュの練習をしたいですね。

 

今年度の試合シーズンもあと1ヶ月ほどとなりました。

最後までガンバロウ

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8月29日 第33回目の練習

2016年08月30日 | 平成28年度富山JAC

この日から投てき練習です

特別コーチとして、1996年アトランタオリンピックで、やり投げに出場した宮島コーチに来ていただきました

オリンピック選手に教えていただけるなんて、なんと光栄な

この機会を大切にしてください。

 

投てき練習といっても、ただ投げるだけでなく、柔軟運動やリズム運動からしっかりやりましょう。

その後はメディシンボール投げをしました。

このボールは腕だけで投げるのではなく、身体の全体をつかって投げましょう。

 

最後はメディシンボール投げの測定をして終了しました。

あと2回投てき練習を予定しています。

次回は何を投げるのかな?

お楽しみに

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8月25日 第32回目の練習

2016年08月30日 | 平成28年度富山JAC

だいぶん日がたってしまったので、簡単に・・・

この日は最初に、全国小学生大会の結果報告から始めました。

全国という大きな大会で、自分の力を出し切るのは難しいことです。

良い経験になったと思いますが、悔しい思いをしたはずです。

この経験をこの先のつなげてください

 

その後は、激しい雨で、残り30分だけ体を動かして終了しました

急な通り雨では、連絡をして中止にすることはできませんので、ご了承ください

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8月22日~24日 全日本中学陸上

2016年08月25日 | 平成28年度富山JAC

男子走り幅跳び、馬場くん6位入賞

男子400mリレー、池渕くん、荒井くん7位入賞

3人とも、おめでとう

 

結果です↓

男子100m 池渕 秀(上滝)
予選 11秒31

男子200m 池渕 秀(上滝)
予選 22秒40
準決勝 22秒73

男子110mハードル 荒井 郁人(上滝)
予選 15秒06

男子走り幅跳び 馬場 優純(北部)
決勝6位 6m66

男子400mリレー 池渕 秀、荒井 郁人(上滝)
予選 43秒40
準決勝 43秒27
決勝7位 43秒37

決勝記録はこちら

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