心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

おススメのルーティン_ 使う言葉を変えてみる

2016-09-19 19:26:17 | 本のネタ
 10年前の上司に教えてもらったことを紹介します。
 暗病反の言葉でなく、明元素な言葉を使いなさい!ということ。

 どういうことかというと、暗病反は
  暗く
  病的で
  反対の
 言葉ということ。
 こういう言葉を使っていると、自分自身も元気になれないし、周囲を元気にするこ
とはできない。

 明元素とは
  明るく
  元気で
  素直な
 言葉ということ。
 こういう言葉を使っていると、自分自身も元気になれるし、周囲を元気にすること
ができる。

 たった一度の人生、どういう言葉を使いますか?!

 本日も最後まで読んで下さり、有難うございます。
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