ぼっけもん日記

ランニングや登山など楽しい日々

なんとも

2017-07-15 07:57:22 | なんとも
7月15日 土曜日 

( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...
眠いっす!

昨夜は亀田総合体育館へ
トレーニングルームにて筋トレを
マシンはすいていたのでやり放題
チョッと走ってみようかと外へ
07′24″
06′40″ 終了
2.4km/14′04″
何だか怠く走る気になれない
スイムの用意もしてきたのでプールへ
お子様プールで園児二人と戯れる
怪しくないでっすよ(笑)
本コースへ行き100m100m
200m100mと泳ぎ終了

7月走行距離 64.5km
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