おしょ~しなぁ~

実りある日々を過ごすため
1日をふりかえります

きょうよう・きょういく

2017-07-13 21:09:01 | 日記

PM12:00 気温29.3℃  湿度63%

ジトーッ!!と、むしました。

      

午前中姿勢矯正教室。

こちらは冷房完備です。

今日は初心者もおられたので一時間ゆっくり解しのみでした。

たまにはこれもよいかも・・・。

うとうとしてしまいそうでした

      

  レッスン開始前の雑談より

  高齢期を元気に過ごすために

  きょうよう (今日、用事がある)

  きょういく (今日、行くところがある)

  が必要とのこと。

  自宅に閉じこもることなく実行しましょう。

全くその通りですね。。。

            

お昼は冷製パスタにしました。

あまーっ!!

フルーツトマト、サラダで食べるより甘さが強く感じられました。

美味しくいただきました。

 

 

 

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2 コメント

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おはようございます (かこ)
2017-07-14 09:39:50
きょうよう・きょういく
最近良く聞きますね~

はーい、私も頑張ります(^O^)/

冷静パスタ・・・美味しそう~~

蓮の花、ありがとうございます。
どれ位咲いているのかな?
お盆位まで持つかな?

かこさんへ (TMばあ)
2017-07-14 22:34:05
おはようございます。
蓮は西側だけ咲き始めました。
数本です。
お盆までは咲いていると思うのですが・・・。

かこさん、私は飲むと気分は↑。
でも眠くなるんですよねー。

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