あ!からやってみよう

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筋肉痛

2016年09月19日 21時43分19秒 | 備忘録

 

雨雨 時々 くもりくもり

 

朝一番に軽く筋トレをするようになってからすでに1年以上、今頃になって筋肉痛が出るようになってきました。

 

糖質制限と同時に筋トレをすると、かなり効果がありそうな予感。

そんなわけで、続けます! ( ̄ー ̄)ニヤリッ

 

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