[花粉症 / 甜茶 / 大人のニキビ]
毎日落ち込むことだらけで、なかなかパワーが出ません・・・
サポーターからのメールに元気をもらう今日この頃
数年前、血液検査でアレルギーをしらべたところ、
うたがいようもないレベルの陽性でした・・・
わたしの場合は、くしゃみ鼻水というよりも、
肌がぴりぴり敏感になったり、かぶれたり、皮がめくれたり、
なにかあると皮膚にあらわれる体質みたいです
そこ . . . 本文を読む
ずばり、わたしは花粉症です。
「たいしたことない」という年でも充分な花粉症なだけに、
「今年の花粉量はすごいらしい」という前評判（？）にびびることしきり
それもあって、いつも飲んでいるのが健康茶
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その中のひとつグァバ茶（シジュウム茶）
は、超冷え性＆アレルギー体質の友人がすすめてくれました
まだ本格 . . . 本文を読む
まだまだ寒い冬まっただなかですが、
スーパーや朝市では春の果物イチゴがずら～っとならんでます
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大人のニキビケアに必須のビタミンC。
肌の代謝をアップしたり、炎症ニキビの原因「活性酸素」を消してくれるビタミンCがイチゴにはたっぷり含まれているのです
・炎症ニキビのケア（オトニキ）
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