2番目の楽しみ

 10年目を迎えたアラカンランナー。楽しいと感じるうちは全力で駆け抜けていきます!

冬も楽しく

2017-01-25 17:15:23 | XCスキー

今年も冬トレはクロカンにいそしんでいる。

滝野公園は少し遠い(24kmくらい)けど

環境が良いので,今年は回数券から変わった年間パスポート

(料金2060円)の駐車券を購入した。5回行けば

元は取れるけど,もうそれくらいは通っている。

 

雪は十分すぎるくらいあって,コース整備もよくできているので

ストレスなく練習ができる。景色もよいし,コースの込み具合も

寂しいくらい。

屋内練習場でのランニングと比べるとほかの

方から刺激を受けられないのが残念だけど

何しろ競技人口が少ないのでやむを得ない。

 

ワックス掛けという準備が難だけど,レース以外は超手抜きで

間に合わせている。

走り具合はどうかというと,ラン同様に走力低下が

甚だしい感じがする。

躍動する感じが薄くなり,使った力分だけ

前に進むようだ。前は自分が放出した

エネルギー以上に前にすっ飛んだ,気がする。

 

それでも相変わらず最小エネルギーで最大のスピードが

出ないものかと,フォームや腕の使い方を

あれこれと試している。1周16kmは微妙な距離。

2周すればあっさりと目標の30kmをクリアできるのに

中間の周回5kmくらいの部分を2回回って

21kmでやめたり,プラス6kmで27kmにして

約30kmに満足する。

 

楽しく走っているはずが,本音は早く終わらせたいという

ところがばればれになってしまう。これではいつになっても

ロング走をこなすことが難しい。

 

早く終わらせたいのは本心だけど,途中ですごい汗に

気分が爽快になりラン以上のランニングハイになることも事実だ。

 

やっぱりクロカンはトータルで楽しい。冬の山にいること自体が

なんとも言えないシアワセ感があるんだな。

一人なので寂しいかというとそうでもない。

いつも1時間ちょっとが多いのであっという間。

そんなこと感じる暇もなく良い汗が出るのがクロカンの良いとこ。

 

今週は珍しく仕事があって行けそうもないけど

時間ができればモエレ公園に行こうと思う。

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1 コメント

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Unknown (わんわん)
2017-01-26 07:39:38
仰る通りで、素晴らしい環境があれば尚更ですね。 札幌国際お互い頑張りませう!

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