みぞの断酒日記。

断酒にチャレンジしてはすぐ挫折する意志の弱い男の日記。

4月の戦績

2017-05-17 12:51:28 | 日記
4月は1日だけ飲まなかった。

6月に人間ドックに行く予定。
中性脂肪も500近いし、ここらで一念発起しよう。
目標は体重59キロの体脂肪17%、中性脂肪は80~130位を狙い。

GWはいつも通りの休みなし、仕事帰りにmさんと実家近くの山に行ったあと、実家に寄ったくらい。


コンビニ集合の…

実家近くのトレイル。
昔は登りを全部乗っていけたのに、今はもうムリ。
体力が落ちたのを最近、如実に実感する。ついでに例えば坂道を脚つかずに頑張ろう!といった根性も落ちた。
太りだした一因は、頑張らなくなったのもあるかも。


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