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退院その後、予後、余談  その20 蓄尿の進歩⑩

2017年05月20日 00時33分22秒 | 健康ネタ

春菊に花が咲いた。確かに春咲く小菊だ。

尿漏れパッドも、パンツ同様に許容量が違う薄手から厚手までタイプがある。
馴染みの漏れ2回用タイプを切って半分ずつ使うのが私のやり方。
2回というのは、おしっこの漏れ1回が150ccとして、最多で300ccまで吸収できるという意味。
男だから前にパッド半分で済むわけで、背後にパッドが回らないから尻にモコモコ感がない。
私のヒップラインは元に戻った。
前の方は貧弱気味だったのが、むしろ普通になった。
すっかり自信がついたので、術後5ヶ月にして初めての長歩き(散歩)をしてみた。
家を出る前にトイレに行き、2Km余り歩き続けて、スーパーのトイレに入った。
いくら歩いても少しくらい溜められるだろうという予想はあっさり外れた。
パッド内への漏れは相当なもので、腹圧をかけても少しもおしっこは出ない。
全く蓄尿できていなかった我が膀胱には、正直がっかりした。
こうなったら、毎日同じコースを歩いてやるか。
骨盤底筋体操をしながら、景色も見ず、尿道だけに神経を集中させて訓練歩行すべきか。
あとはまた明日。
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2 コメント

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Unknown (sukebo)
2017-05-20 16:11:34
花は生殖器、きれいですね!

E・H エリックという人がTVで耳を動かしていました。あの頃からボクも訓練?しているうちに、耳を引っ張る筋肉?を探し当てました。今では自由に耳を動かすことができるようになりました。

あせるな、不随意筋肉を根気よく探して管細。
sukeboさんへ (とんび)
2017-05-20 19:18:11
>今では自由に耳を動かすことができる
イグノーベル賞レベルでイカします。
私は、唾液でシャボン玉レベルの玉を自由に出すことができます。
自慢できないし役に立たない能力です。
2〜3歳児をちょっとだけ喜ばせたりできるだけ。

>根気よく探して管細。
はい、ありがとうございます。

>管細
ナイス ジョブ!

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