ブログをお引越ししました

ブログをお引越ししました コチラ↓ ブログ 信州松本浅間温泉の老舗宿で美と癒しを提供するセラピストのブログ . . . 本文を読む

心のデトックスをしよう！！ ２

さて、心のデトックスのお話です。 デトックスとは「毒だし」 体でいえば溜め込んだ余分な毒素や有害物質を解毒・排泄させて、本来の体の健康を取り戻すことをいいます。 心なら溜め込んでいる余計な感情や思い、憎しみだったりもしくは誰かに対する心配などなど・・・・・・ でもそれって実はいらないものって言われても捨てられないことだったりします。 心のデトックスには実生活上で身の回りが片付いているかどうかも . . . 本文を読む

心のデトックスをしよう！！

テンプレートをちょっと変えてみたらずいぶん雰囲気が変わって びっくり！！ でもエステやってるぽい感じじゃないですか？ 最近引越しをして食生活に気を配るようになってから 食べ過ぎることがだいぶ減りました 減ったというか、節約が大部分なんですけど＾＾； そのおかげかだいぶ体の調子もよくなってきました。 食べすぎってやっぱり良くないんですね。 しかも便秘も解消しつつあります。 しかしダイエットを . . . 本文を読む

今夜はブルームーン

今夜は満月ですね♪ 3月は1日も満月だったのでひとつきの間に2回も満月があったことになりますね。 これをブルームーンというんだそうです。 だからといって何があるわけではないのですが ブルームーンを見ると幸せになれる、という言い伝えがあるんだそうで なんだか素敵ですよね。 最近寒くて風邪を引いてしまいました。 咳がなかなか止まりません。 こんなときはご存知「ユーカリ」 ユーカリを薄めてマスクに . . . 本文を読む

オーガニックオリーブオイルでアンチエイジング〜

宿泊でお出ししているエステプランの内容を変更いたしました。 ≪自分にご褒美≫【エステ】OREO☆SPAトリートメント オーガニックオリーブオイルのボディトリートメントとフェイシャルパックで お一人40分のメニューです。 このオイルどこがどういいの？？・・・・・・・・と思った方 通常のオリーブオイルはちょっとベタベタするのでマッサージオイルとしては あまり聞きません。 当サロンもマカデミア . . . 本文を読む