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尾道市 痛みの原因 ぎっくり腰の原因は 姿勢のゆがみからかも‼

2017-01-30 17:21:31 | 日記
いつもありがとうございます‼

今日も ぎっくり腰の
患者様が 二人 来院 されました‼

色々と 動きの確認や 関節の動きの確認を していくと

身体のかたさ

姿勢のゆがみ 猫背が

痛みの原因の1つと 考えられます‼
下の写真のように





肩回りの関節の動きが
良くなれば



上半身の動きが
良くなり

下半身の負担

腰や 膝への 負担が

かなり 楽になります😃✌😃✌


痛みを
とることも
とても 大事ですが

日頃から 痛みが 起こりにくい

身体作りを 目指していきましょう‼


自宅で
ストレッチ等 やらないと
いけないのは
わかっているけど

なかなか
出来ない皆さま

ぜひとも

猫背姿勢矯正

オススメします\(^o^)/

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