久々の更新～スポーツ編(笑)

久々の更新！

何も無かった訳ではなく、色々とあり過ぎてブログもFacebookもご無沙汰していました｡｡｡

釣りもしばらく自粛していたし、ゴルフも行ってません⤵

しかし、週１のソフトテニスにクラブ入会🎾
中高生でしていた経験から、20数年ぶりにラケットを握る事に｡｡｡
一通りの道具はシッカリと揃えて気持ちは現役😆


しかーーーし！
体が思い通りに動かない…打てない…体力が無い…
散々な結果に😭

まぁ、１ヶ月の間に２回、３回と基礎練習をしながら何とか多少の感を取り戻しながら楽しく汗を流している状況ですね😊

と、同時に体力の無さも克服すべくランニングも開始！
といってもwalk＆runという感じで無理をしない程度で😌

１ヶ月でrunの時間と区間を増やしながら、ちょっとずつペースアップ⤴
↓１ヶ月の進化です(笑)


来月には１㌔７分前後までペースアップしたいものです🏃🏃🏃
が、歳には敵いません…無理は禁物で楽しみましょうヾ(o´▽`)ﾉ