ミッチーの釣紀行【 記録より思い出を求めて…】― たまにはゴルフや日々の出来事も…

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久々の更新~スポーツ編(笑)

2016年10月11日 23時58分17秒 | その他
久々の更新!

何も無かった訳ではなく、色々とあり過ぎてブログもFacebookもご無沙汰していました。。。

釣りもしばらく自粛していたし、ゴルフも行ってません⤵

しかし、週1のソフトテニスにクラブ入会🎾
中高生でしていた経験から、20数年ぶりにラケットを握る事に。。。
一通りの道具はシッカリと揃えて気持ちは現役😆


しかーーーし!
体が思い通りに動かない…打てない…体力が無い…
散々な結果に😭

まぁ、1ヶ月の間に2回、3回と基礎練習をしながら何とか多少の感を取り戻しながら楽しく汗を流している状況ですね😊

と、同時に体力の無さも克服すべくランニングも開始!
といってもwalk&runという感じで無理をしない程度で😌

1ヶ月でrunの時間と区間を増やしながら、ちょっとずつペースアップ⤴
↓1ヶ月の進化です(笑)


来月には1㌔7分前後までペースアップしたいものです🏃🏃🏃
が、歳には敵いません…無理は禁物で楽しみましょうヾ(o´▽`)ノ
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