金曜日

イマイチ起きれない　犬と散歩　もう大丈夫

水筒のコーヒー　ツナのおにぎり

事務仕事　さすがにやる　

スーパーの焼き鳥　チンご飯　春雨スープ　ダシのそば　大根とキュウリと大葉の風味が良い

事務仕事　図面完了

真っ直ぐ帰る　犬と散歩

チキンスープカレーを仕込む　茄子とオクラを素揚げ　　焼酎の炭酸水割　穀類と発芽玄米と麦メス　　雑誌に載ってた鶏肉とカレー粉のみのレシピ　中々美味い

「日曜日のそれ」　今日届いたジェットウォッシャー ドルツを試す　良い　「赤灯えれじ」また発見