心のたび・・・一休み

見上げれば空  思いのまま

肩こりと腰痛

2016年09月19日 23時01分29秒 | リハビリ
またまたラジオから聞こえてきた事

野球選手の肩いたと猫背の人の肩こりと一緒だとか
胸が開いてないので肩甲骨の辺りの背中が痛いのだと

確かに肩凝ることあるな~~と胸を開いてみる。

腰痛は股関節の骨の遊び??とか言ったかな?
仁王立ちになるのがいいけど
人間そういう形には余りならないとか
片足ずつ歩くから片足立ちの安定を良くするとか
いったような言わないような、、、

今日は腰痛くならないかな?


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